Calendario de actividades:
Enero 2021
Los eventos en color azul son gratuitos
Los eventos en color rosa son para la comunidad de Patreon
Todos los eventos:
· Son en línea a través de Zoom
· Quedan grabados para que los puedas ver después
· Están marcados con el horario de Monterrey, México
Jueves 7 (7:00 pm)
Consejos para formar el hábito de meditar
Clase breve + Ejercicio corto
Domingo 10 (11:00 am)
Meditemos juntxs
Meditación larga + Preguntas y respuestas
Martes 12 (7:00 pm)
La lógica budista para la liberación del sufrimiento
Clase profunda + Meditación
Jueves 14 (11:00 am)
Observar los impulsos con mindfulness
Clase breve + Meditación corta
Jueves 21 (7:00 pm)
Contemplar el silencio
Clase breve + Meditación corta
Domingo 24 (11:00 am)
Meditemos juntxs
Meditación larga + Preguntas y respuestas
Martes 26 (11:00 am)
Los 5 obstáculos de la meditación
Clase profunda + Meditación
