Calendario de actividades
Los eventos en color azul son gratuitos
Los eventos en color rosa son para la comunidad de Patreon
Todos los eventos:
· Están marcados con el horario de Monterrey, México
· Son en línea a través de Zoom
· Quedan grabados para que puedas verlos después
* Las grabaciones de los eventos gratuitos las subo a Youtube
* Las grabaciones de los eventos de Patreon las subo solamente en Patreon
Enero 2021
Jueves 21 (7:00 pm)
Contemplar el silencio
Clase breve + Meditación corta
Domingo 24 (11:00 am)
Meditemos juntxs
Meditación larga + Preguntas y respuestas
Martes 26 (11:00 am)
Los 5 obstáculos de la meditación
Clase profunda + Meditación
Febrero 2021
Jueves 4 (7:00 pm)
Meditar para cerrar el día
Clase breve + Ejercicio corto
Domingo 7 (11:00 am)
Meditemos juntxs
Conversatorio + Meditación
Martes 9 (7:00 pm)
El poder de las palabras:
¿Cómo te hablas a ti y a los demás?
Clase + Meditación
Jueves 11 (11:00 am)
Café con mindfulness
Ejercicio de atención plena + Conversatorio
Jueves 25 (7:00 pm)
Meditar con los 4 elementos
Clase + Meditación
Domingo 28 (11:00 am)
Meditemos juntxs
Conversatorio + Meditación
